Sleepie, spécialiste de l'insomnie

Bonjour, J'ai suivi le programme Sleepie pendant quatre mois, avec deux suivis téléphoniques réalisés avec Sandra. Je suis contente de l'avoir suivi, car je dois mieux et je me sens beaucoup mieux en ce moment, et j'espère que cette amélioration durera le plus longtemps possible. J'ai vraiment essayé d'appliquer toutes les recommandations. Au début, ce n'était pas facile, notamment le fait de me réveiller à la même heure tous les jours, y compris le week-end. Je vais continuer à appliquer ces recommandations afin de maintenir ces bons résultats. Merci pour votre accompagnement.

Je ne peux que conseiller Sleepie à tous les gens qui souffrent de troubles du sommeil. Le contenu est très pédagogique et le programme très efficace. Quel soulagement de retrouver un rapport apaisé avec son sommeil ! Un grand grand merci 🙏🏻

Cela fait maintenant plusieurs semaines que les problèmes d’endormissement sont devenus un mauvais souvenir. Comme tous ceux qui ont laissé un avis, Sleepie était une énième tentative pour m’en sortir et c’est la seule qui a fonctionné. Ça a pris un peu de temps, je me suis accrochée même si ça n’a pas toujours été facile et je ne le regrette pas. Sandra est rassurante, on ne se sent pas seul et elle nous pousse à tenir car elle sait que ça va fonctionner. Et elle a eu raison 🙂 Merci pour tout

Je me suis inscrit au programme sleepy sans savoir à quoi m’attendre et je suis très content. Le programme est pédagogique et très efficace. Il donne véritablement les clefs pour dormir naturellement. C’est un travail à faire sur soi même sans médicaments ou autres remèdes. De plus Sandra m’a bien conseillé oralement pour ma part. Je le recommande à toutes personnes ayant des problèmes de sommeil.

Je tiens à partager mon avis en tant que professionnelle, j'ai testé le programme pendant 1 mois et demi pour me rendre compte des effets sur le sommeil avant de le conseiller aux personnes que j'accompagne. Effectivement, moi-même n'ayant pas de grosses difficultés pour dormir : j'ai ressenti des effets positifs sur ma forme, mais aussi je trouve que c'est d'une grande utilité afin de mettre en place des routines saines au quotidien. Bien entendu, le programme demande un investissement personnel minimum afin que cela marche. Pour une personne insomniaque ou ayant des soucis pour dormir je recommande le programme Sleepie.