Mme Perrine Alliod

Yoga prénatal et séances de coaching de couple pour préparation à l’accouchement : au top ! J’ai commencé le yoga prénatal de mon 6e mois de grossesse jusqu’à l’accouchement avec 1 séance par semaine. Perrine adapte systématiquement le cours aux besoins des élèves présentes grâce à un petit tour de table en ouverture de séance, donne des conseils plus personnels à la demande (dans mon cas à cause de gros problèmes de dos) et prend vraiment le temps nécessaire. J’ai utilisé beaucoup de techniques (mouvements et respirations) durant mon accouchement sans péridural et tout s’est super bien passé ! Je recommande ! Coaching couple pour l’accouchement : génial, mon mari s’est super bien embarqué et Perrine a vraiment su s’adresser à lui en tant qu’homme et époux. L’exercice sur la résistance à la douleur est épatant, ainsi que la découverte des cycles hormonaux et étapes de l’accouchement : très concret, m’a beaucoup aidé à préparer mon projet de naissance. Mon mari a pratiquement « accouché » avec moi tellement il s’est impliqué en salle de naissance et la sage femme lui a complètement fait confiance. A faire, c’est un investissement très bien amorti.