Clinique.contactB
Babette
En période de grand stress, j'ai voulu essayer la sophrologie, je me suis adressée à M. Genevrier parce qu'il recevait près de chez moi et que j'avais lu des avis favorables sur internet. Et je dois dire que je ne regrette rien car je suis tombée sur un grand professionnel qui au fur et à mesure des séances m'a appris à accepter mes émotions et à les gérer et à maîtriser mon stress. Les exercices en séances sont très bien expliqués et facile à refaire à la maison de façon régulière (car c'est aussi çà le secret de l'efficacité). Le debriefing à la fin de chaque séance est très utile car il permet de mettre des mots sur ce que l'on a ressenti. Merci M. Genevrier pour votre aide