Julie Macé - Consultante coach spécialiste du sommeil de vos enfants

Avant de prendre contact avec julie, j’avais absolument tout essayé. J’ai lu des livres sur le sommeil des bébés, épluché des articles, planifié les siestes à la minute près. J’ai tenté de le coucher plus tôt, puis plus tard. J’ai ajusté les biberons : plus, moins, avec céréales... J’ai limité les siestes, puis au contraire j’en ai ajouté… je cherchai sans cesse LE truc à changer qui allait enfin sauver nos nuits. Bref, j’y ai mis toute ma bonne volonté et toute mon énergie (déjà faible vu les nuits que je passais…). Mais malgré tout ça, rien n’y faisait. Les nuits étaient devenues un véritable cauchemar : des réveils toutes les heures, avec en plus un temps d’éveil quasi systématique entre 2h et 5h du matin, puis des réveils toutes les 20 minutes. Nous étions épuisés, physiquement et moralement. Nous arrivons au travail le matin avec l’impression de vivre une journée de travail sans fin depuis 3 jours… Franchir le cap et faire appel à une consultante en sommeil n’a pas été facile… et pourtant, quelle erreur de ne pas l’avoir fait plus tôt ! Il n’y a pas à dire : c’est un vrai métier, une expertise que l’on n’a pas en tant que parent, même avec la meilleure volonté du monde. Les premiers résultats ont été visibles dès la première semaine avec Julie, ce qui nous a redonné énormément d’espoir, et au bout de trois semaines, notre fils faisait enfin des nuits complètes. Son accompagnement a été précieux, rassurant, doux, personnalisé et incroyablement efficace. Aujourd’hui, les nuits ont changé, notre bébé dort, et nous aussi. Si vous hésitez encore, faites-lui confiance les yeux fermés. C’est l’une des meilleures décisions que nous ayons prises pour notre famille !

Julie nous a aidé avec notre fils d'un an qui ne faisait toujours pas ses nuits, c'était 2 a 3 réveils nocturnes par nuit. On a pris la formule complète avec le suivi, notre fils a très vite pris le pli et a fait ses nuits dans la foulée. Une fois le suivi arrêté, il nous a fait quelques ratés pendant deux-trois semaines. Aujourd'hui on peut dire qu'il fait ses nuits (sauf quand une dent arrive 😅). Julie sait ce qu'elle fait, il faut lui faire confiance même si les résultats ne sont pas immédiat, elle n'est pas non plus magicienne ! Mais aujourd'hui on peut dire qu'a la maison tout le monde dort la nuit et c'est clairement grâce à elle. Merci pour votre travail

J'ai fait appel à Julie car le sommeil de mon fils de 8 mois était devenu très compliqué ! L'accompagnement avec Julie m'a été d'une grande aide tant sur le plan pratique que moral. Elle a tout de suite identifié les problématiques qui perturbait le sommeil de mon bébé et avec les actions qu'elle m'a proposées les progrès ont été très rapides. Au delà de son expertise Julie est une personne à l'écoute, bienveillante et disponible ! Elle a été très encourageante et motivante dans les moments difficiles ce qui aide à garder l'espoir de meilleures nuits. Le chemin vers les nuits tranquilles et paisibles n'est pas terminé mais Julie m'a donné les clés pour avancer plus sereinement. Je vous la recommande à 100%

Julie à su nous donner des bons conseils pour rythmer nos journées afin d’apaiser les siestes et les débuts de nuits de notre mini ! Douce, bienveillante et surtout sans méthode stricte et terrorisante elle s’adapte au mieux à nous et nos besoins ! Je vous recommande Julie si vous avez besoin de rééquilibrer votre routine avec bébé !

J’ai contacté Julie un peu (beaucoup) à bout, après avoir tout essayé sans succès pour améliorer le sommeil de notre fils de 10 mois. On ne trouvait aucune solution qui fonctionne vraiment… jusqu’à ce qu’on tombe sur elle. Dès notre premier échange, Julie nous a mis en confiance grâce à sa grande bienveillance, son écoute, sa douceur et son professionnalisme. Elle a su nous proposer un accompagnement sur-mesure, tout en douceur, en respectant le rythme de notre bébé et sans jamais nous faire sentir jugés. En quelques jours à peine, notre fils a commencé à mieux dormir, et nous avons enfin retrouvé des nuits et des journées plus sereines. Je ne te remercierai jamais assez. Merci du fond du cœur Julie, ton aide a fait toute la différence. N’hésitez plus .. foncez, vraiment !

Nous avons pris contact avec Julie par désespoir sans savoir trop en quoi consistait le coaching en sommeil et en étant plutôt dubitatif. Notre dernière carte à jouer en somme, nous étions épuisés. Et force est de constater qu’en l’espace de 15 jours tout a changé. Le tunnel du soir est facile, notre petite de 15 mois dort dans sa chambre (des nuits complètes) alors que nous avions des phases d’insomnies durant 2 heures… Alors Merci 🙏 Je vous recommande vivement Julie.

Julie est une personne douce et bienveillante, elle s’adapte à chaque famille qu’elle accompagne ! Beaucoup de progrès pour notre petit garçon suite à ses conseils.

Julie nous a accompagné après de longs mois pénibles de nuit hachées . Toujours de bons conseils , à l’écoute et d’une extrême gentillesse sans jamais le moindre jugement ! Notre bébé commence enfin à trouver le rythme, patience et bienveillance sont les clefs de la réussite 🙏

Faire appel à Julie a été l'une des meilleures décision de l'année. Nous étions dans une situation très difficile : notre enfant de deux ans et demi mettait entre 1h et 2h à s'endormir tous les soirs, ne voulait pas se coucher, etc. Grâce à Julie, sa bienveillance, son accompagnement adapté à notre parentalité et notre rythme, ainsi que ses précieux conseils, notre enfant s'endort désormais en 30 minutes, en deux semaines seulement. De la magie ? Non, c'est juste Julie. Un grand merci à toi, on est tellement contents de toutes les clefs qu'on a désormais. On comprend mieux les besoins en sommeil de notre fils. Un grand merci !

Julie est d’une douceur sans égal. Dommage qu’elle soit si loin de Bordeaux 😅 car c’est vraiment une belle personne qui su nous aider tout en respectant les besoins de Louis. Il fait aujourd’hui de belle nuit de sommeil en même pas deux semaines. Des conseils précieux qui fonctionnent. Alors un grand merci à toi Julie, aujourd’hui Louis est plus apaisé au réveil et s’endort tout seul et se rendors tout seul. Un vrai bonheur!!! Je ne peux que vous la recommander.

Notre 3eme enfant nous donnait du fil à retordre en matière de sommeil 😅. Après des semaines de nuits hachées, nous avons fait appel à Julie. Elle nous a accompagnés avec beaucoup de bienveillance et de douceur, nous a proposés un programme adapté avec des actions à mettre en place. Au bout de quelques jours, déjà beaucoup moins de réveils nocturnes et après plusieurs semaines nous sommes arrivés à notre objectif : poser bébé dans son lit et qu’elle s’endorme (et se rendorme) seule 🥳🥳. N’hésitez pas à prendre contact avec Julie je suis sûre qu’elle saura vous aider pour retrouver des nuits paisibles 😴

Une aide précieuse et un soutien grâce à Julie face aux difficultés de sommeil de notre fille. Elle nous a permis d’avancer plus sereinement, avec les bonnes clés pour accompagner notre fille en douceur. Merci Julie!

Je recommande l’accompagnement de Julie à 100%. Julie à été à l’écoute tout en mettant en place les actions nécessaires pour atteindre les objectifs de sommeil. Tout cela a été fait dans le respect de notre mode vie et nos envies. Julie est bienveillante et solaire donc c’était un plaisir ! Le gros plus : on repart avec plein d’infos pour la suite et les années à venir. Merci beaucoup !

Nous avons sollicité l’aide de Julie car notre petite fille, Ambre, ne parvenait toujours pas à faire ses nuits à 13 mois… Nous passions un temps considérable à l’endormir le soir, principalement en la berçant dans nos bras. Elle se réveillait systématiquement au beau milieu de la nuit, et il nous fallait au minimum deux heures pour la rendormir, parfois même jusqu’à quatre ou cinq heures. Chaque nuit était une source d’angoisse. Grâce à Julie, nous avons enfin retrouvé des nuits paisibles et réparatrices. Nous sommes des parents sereins et reposés. Le moment du coucher n’est plus un défi, mais un véritable instant de complicité et de tendresse avec notre fille. Je ne remercierai jamais assez Julie pour son aide précieuse, sa bienveillance et sa gentillesse. Je vous la recommande les yeux fermés. Ne laissez pas l’épuisement s’installer, contacter-la sans attendre !

Julie, Nous tenions à t’adresser nos plus sincères remerciements pour ton accompagnement précieux. Grâce à tes conseils, ton expertise, ta bienveillance, notre bébé s’endort désormais beaucoup plus rapidement, et nos soirées sont devenues bien plus sereines. Tu as su sans jugement adapter un plan personnalisé et surtout nous apprendre beaucoup de choses sur le sommeil d’un tout petit ! Nous te sommes profondément reconnaissantes d’avoir su nous guider avec autant de douceur, de réactivité et d’efficacité ! Nous recommandons Julie les yeux fermés pour vous apporter toutes les clés nécessaires à l’amélioration du sommeil de votre enfant. 2 mamans très heureuses de voir leur bébé s’endormir paisiblement !

Nous avons fait appel à Julie car le sommeil de notre fils était plus que compliqué ! On était épuisés ! Julie a su nous guider , nous conseiller et nous suivre pour nous permettre de retrouver un sommeil PAISIBLE 🥰 En deux semaines seulement notre fils fait ses nuits et c’est grâce à son aide . Encore merci Julie pour ton aide , on a de belles nuits devant nous 😊🥰

Nous avons fait appel à Julie pour notre petit de 22 mois. Pour résumer rapidement notre situation (que nous pensions complètement désespérée) : - dormait avec nous dans la chambre parentale depuis sa naissance - plusieurs réveils nocturnes car têtait encore la nuit (environ 5/6 réveils nocturnes) - ne pouvait pas s’endormir seul : impossible ! Bien souvent au sein de maman ou collé à maman. Je restais donc dans la chambre une fois qu’il était couché … et idem pour les siestes. Nous avons opté pour un accompagnement sur 3 semaines et les progrès sont énormes : - ne tête plus la nuit - dort dans sa chambre - ne s’endort plus au sein et/ou collée à maman Un grand merci à Julie car sincèrement nous étions complètement perdus face à ces diverses problématiques. Nous ne savions pas par quoi commencer. Julie nous a magnifiquement dressé « un plan d’action », qui nous restait simplement à mettre en application.

Après 2 ans de nuits plus que chaotique avec notre fils (plusieurs réveils nocturnes, endormissement très difficile le soir et pour les siestes) nous avons passé le cap et demandé de l’aide ! Ce n’était pas une décision facile car on se dit que cava passer, que ça coûte de l’argent et que peut être que ça ne fonctionnera pas ? Suite au premier rdv tous nos doutes ont été levé car Julie a su nous apporter l’aide, les conseils et le soutien nécessaire pour nous redonner confiance et nous donner les clefs pour retrouver des soirées mais surtout des nuits complètes en quelques jours. Je recommande les yeux fermés Julie qui a une méthode douce et bienveillante (jamais il n’a été question de laisser pleurer notre enfant et ce « détail » était primordial pour nous) Encore une fois MERCI

Mon mari et moi ne regrettons absolument pas d’avoir fait confiance à Julie. Beaucoup de douceur, bienveillance, sans jugement tout ce que nous souhaitons. Ces 2 semaines d’accompagnement étaient vraiment top… chaque jours en liens pendant ce temps si besoin. Les choses mises en place sont adapté et on eu vite de bon résultat sur notre fille de de 10 mois dont les fins de journée étaient stressante et les endormissement compliqués le soir… ce qui n’est plus le cas aujourd’hui et même si il y aura toujours des jours on sa se passera moins bien nous arriverons à gérer et lâcher prise… nous avons beaucoup appris. Merci Julie encore une fois… une vraie professionnelle pleine de bienveillance et de sens ❤️

Julie nous a aidé à comprendre pourquoi les couchers et les nuits de notre fille étaient compliqués. Grâce à son aide et son professionnalisme nous avons mis en place une nouvelle organisation qui a changé les choses ! Notre fille se couche beaucoup plus facilement et ses nuits se passent bien mieux, une vraie petite championne du dodo !

Un grand merci à Julie ! Nous souhaitons adresser un immense merci à Julie pour son accompagnement précieux. Grâce à ses conseils et son expertise, notre petite fille fait désormais ses nuits et les moments du coucher sont devenus bien plus simples et apaisés. Ce qui nous a également permis de retrouver notre équilibre en tant que couple et de vivre plus sereinement cette étape délicate du sommeil de notre enfant. Julie a su nous guider avec bienveillance et professionnalisme, en nous apportant des solutions adaptées à notre situation. Nous sommes désormais beaucoup plus détendus face aux moments de coucher, même quand ils sont plus difficiles. Pour tous les futurs parents qui se retrouvent dans une situation similaire, nous recommandons vivement de faire appel à ses services. Grâce à elle, nous avons retrouvé des nuits de qualité et un quotidien plus serein. Avec toute notre gratitude, Emilie, Florian et Julia

Nous avons sollicité Julie pour le sommeil de notre fils de 10 mois pour qui les endormissements étaient souvent longs et difficiles et qui se réveillait de nombreuses fois la nuit. Nous recommandons Julie, notamment pour sa bienveillance, ses nombreux (et précieux) conseils personnalisés et sa disponibilité pour permettre d'ajuster le suivi pour encore plus d'efficacité. Encore merci Julie pour votre aide !

Julie nous a accompagné pour le sommeil de notre fils de 17 mois. Il se réveillait beaucoup la nuit, parfois pendant 2 heures et avait du mal à lâcher prise. Elle a était de très bons conseils dans le rituel du soir et l’endormissement. Nous retrouvons tous un sommeil apaisé. Merci beaucoup Julie 😌

Nous avons fait appel à Julie pour notre bébé de 5 mois qui avait beaucoup de réveils la nuit, des difficultés à faire ses siestes seul. Aujourd’hui, les réveils sont beaucoup moins fréquents, il dort seul dans son lit pour les siestes. Et nous sentons plus reposé et plus serein. Julie est une très belle personne, elle nous a accompagné sans jugement, en douceur et en prenant en compte notre histoire. Un immense MERCI Julie, nous te sommes infiniment reconnaissants !

Nous avons fait appel à Julie suite à l'arrivée de notre 2 ème fille lorsqu'elle avait à peine 1 mois. Un peu impatient qu'elle fasse ses nuits, nous avons souhaité mettre toutes les chances de notre côté pour que les nuits soient plus douces 😊 Nous souhaitions aussi travailler sur le sommeil de notre aînée de 3 ans et demi qui a été beaucoup chamboulé à cause de la grossesse et de l'arrivée de sa petite soeur. Un grand merci à toi Julie pour tes précieux conseils. Grâce à toi et tous tes conseils, nous avons pris le temps de faire les choses comme il faut. Être à l'écoute de notre bébé mais aussi de sa grande soeur. Des conseils et des astuces qui sont efficaces ! Personnalisés et adaptés en fonction de l'environnement familial et la personnalité de chacun. Merci pour ton écoute , ta bienveillante et ta passion qui t'anime. Nous pouvons que te recommander pour retrouver de douces nuits 💤

Nous avons contacté Julie pour notre bébé de 7 mois qui faisait jusqu'à 11 réveils par nuit, des micros siestes de 30 minutes avec une lutte au moment de l'endormissement et un papa qui n'avait pas sa place au moment de l'endormissement et des réveils nocturnes. Au bout de 1 mois en ayant fait chaque problèmes un par un nous avons un bébé qui ne fait plus que 2 réveils alimentaire dans la nuit, des siestes d'1h - 1h30 et surtout un papa qui a retrouvé sa place. Il peut maintenant coucher notre bébé tout seul et même gérer certains réveil nocturnes. Tout cela c'est fait en douceur, dans l'écoute de notre bébé et de ses besoins mais aussi des notres a nous parents. Pour tout cela un grand merci Julie pour cette accompagnement tout en bienveillance et écoute.

Nous avons appelé Julie car nous étions remplie de désespoir. Dès le premier appel téléphonique elle nous a remorivé et nous redonné espoir. Nous avons tout de suite su que le chemin allait être génial. Et il l'a été. Julie est à l'écoute de chaque membre de la famille. Elle a réussi le défi de proposer un accompagnement adapté aux besoins et aux envies de chacun. Aujourd'hui nous avons retrouvé de l'apaisement au sein de notre famille grâce a sa disponibilité , son écoute, son empathie et tellement d'autres qualités! Merci infiniment Julie pour tout ✨

Julie m’a apporté une aide précieuses et des conseils vraiment utiles pour le sommeil de mon fils. J’étais angoissée et cette nouvelle vie a 3 a commencé difficilement. Faire le lien entre le sommeil de bébé et le vécu de la grossesse et de l’accouchement pour chacun nous a beaucoup aidé. Je suis beaucoup plus sereine et confiante sur la suite. Merci infiniment ☺️

Julie est à l'écoute, elle essaye vraiment de comprendre la situation familiale. Nous avions plusieurs difficultés, mais grâce à Julie, nous avons déjà vu du changement sur le comportement de notre fille. Je ne regrette pas du tout d'avoir demandé de l'aide 🥰 Merciiii PS : En photo le petit coin lecture que Julie nous a conseillé de réaliser notre fille l'a adopté tout de suite.

Julie a été très à l'écoute et m'a été d'une grande aide pour accompagner ma petite fille de 2 ans et demi vers un endormissement plus serein et stopper les réveils la nuit, avec plein de petits conseils à mettre en place et en équipe avec ma fille. Je la conseille les yeux fermés :)

Nous avons contacté Julie suite à des difficultés de sommeil de notre petite fille de 4 mois qui faisait de multiples courtes siestes et des temps d'éveil tres raccourcis, nous passions notre journée à ne faire que ca! Grâce à son analyse et ses précieux conseils, petit à petit nous avons pu voir une belle evolution avec des siestes prolongées et davantage d'éveil et de notre coté moins de stress. Julie est à l'écoute et tres disponible pour répondre à nos questions, meme à distance de la consultation ! Nous recommandons !!

Julie a suivi notre fils de 9/12 mois et a su nous accompagner avec bienveillance et patience. Elle est toujours disponible et de bons conseils! Je recommande Julie pour sa douceur, son écoute et son accompagnement sans jugement Merci ! Enfin des soirées calmes et des nuits complètes ☺️👶🏼

Julie est une personne bienveillante et douce qui redonne espoir aux parents en manque du sommeil. Grace au coaching et conseils de Julie j’ai gagné confiance en moi et en ma fille. D’un réveil toutes les deux heures la nuit nous sommes passés d’un ou deux réveils par nuit en quelques jours et il y a eu quelques nuits complètes plus tard. Les siestes sont rallongées, je peux enfin souffler un peu. Je recommande sans hésiter Julie qui s’adaptera à votre situation et vous aidera à retrouver des nuits paisibles ☺️.

La vie n'est plus la même grâce à Julie;))) moi et mon fils, on a vécu beaucoup de changements lors de l'accompagnement de Julie. Mon fils fait rarement ses nuits et ne s'endort pas en 2 secondes (on a droit de rêver hein), mais on a réussi d'instaurer un vrai régime, faire des vraies siestes et avoir des couchers bcp plus faciles. Par son soutien et sa disponibilité, Julie a réussi me mettre en confiance avec moi même et mon fils. Et je sais qu'on avance tous les deux , doucement mais sûrement sur le chemin "sommeil paisible". Je ne peux que conseiller de rencontrer Julie si vous avez besoin et je suis sûre et certaine qu'elle sera vous guider comme il le faut. Et de mon côté, je vous remercie beaucoup, Julie!

Nous avons contacté Julie aux 6 mois de notre fils, alors que maman reprenait le travail et que je prenais le relais du congé parental. Bébé allaité qui ne dormait que collé au sein ou en portage la journée (30 minutes !), et se réveillait toutes les 2h la nuit. Ayant deja connu des problèmes de sommeil pour notre aînée, nous ne voulions pas attendre trop longtemps mais plutôt aider notre fils à trouver le sommeil sereinement. Nous avons profité de ce gros chamboulement pour nous faire accompagner par Julie. Nous avions beau connaître beaucoup de choses (lu, testé avec notre aînée), cet accompagnement est un vrai outil de re-assurance des parents ! Julie a su nous écouter et accompagner en toute bienveillance, sur un chemin clair (alors qu'avec nos "connaissances" multiples, nous hésitions, et zigzagions !). Elle a su s'adapter aux petits aléas d'une vie de bébé (maladie) qui retardait parfois la mise en place d'une "action". Notre fils a merveilleusement réagi à ces changements et très rapidement il a trouvé son rythme et pu dormir dans un lit, s'endormir +/- seul, et allonger ses cycles la nuit jusqu'à, moins de 2 mois plus tard, faire des nuits quasi complètes ! Nous sommes fiers de lui, fiers de nous, mais aussi et surtout reconnaissants à Julie pour ce temps passé, ces encouragements et cette direction proposée (il n'y a eu aucun pleurs ou presque !). Nous retrouvons un temps de repos !

Julie est une personne bienveillante et à l'écoute des émotions ressenties par les parents. Elle nous a permis de mettre des mots sur le ressenti de la grossesse difficile et de le verbaliser auprès de notre fille. Elle a également su nous proposer des astuces pour améliorer son sommeil. Je la recommande pour ceux qui rencontrent des problèmes de sommeil et qui souhaitent accompagner leur enfant en douceur

Julie nous a accompagné pour nous aider avec notre petit garçon de 6 mois. Depuis plusieurs mois, il avait beaucoup de mal à se coucher le soir et nous étions épuisés. Grâce à son extrême bienveillance et sa disponibilité, elle nous a aidé à mettre en place un rythme, à avoir des couchers plus paisible et rapide et grâce à ça nous avons pu retrouver nos soirées et pu profiter de notre deuxième fils. Alors un grand merci.

Nous sommes très satisfaits de l'accompagnement de Julie pour le sommeil de notre petit. Nous étions épuisés par les nuits agitées depuis des mois et au bout de quelques semaines notre bébé fait ses nuits. Ses conseils sont précieux et personnalisés. Son approche est basée sur l'écoute et s'adapter au mieux au rythme du bébé ainsi qu'aux besoins des parents. Julie est une personne très aimable que je recommande vivement pour l'accompagnement de vos petits bouts.

Julie est une personne formidable qui nous a énormément aidé pour le sommeil de notre fille , grâce a ses conseils les siestes et les nuits ne sont plus les mêmes . Les résultats sont impressionnants, en plus de son professionnalisme c’est une personne adorable et qui se rends disponible pour les rendez vous . Je vous recommande fortement elle va changer vos vies et celle de vos bébés !

Je recommande Julie ++++ ! Tellement douce et bienveillante… Mon fils de 1 an pouvait se réveiller jusqu’à 6x sur la nuit… J’étais très fatiguée quand j’ai fait appel à elle. Elle nous a accompagné avec douceur et a toujours respecté nos choix 😊 Maintenant, mon fils a nettement réduit le nombre de réveils sur la nuit et ça fait du bien. Je peux sortir de sa chambre sans qu’il ne se réveille encore et encore… Je pense continuer à faire appel à Julie lorsque j’en aurai encore besoin ! 😊