Cabinet de Sophrologie Saint Paul Pascale RICARD sophrologue et praticienne en Hypnose ericksonienne

Des difficultés à garder de la distance avec mon travail à 58 ans, des nuits difficiles, un corps qui parle faute de l'écouter.... Tout cela je parviens à le gérer maintenant et de manière sereine et apaisée. Pascale Ricard m'a accompagné avec bienveillance, écoute active. Elle a adapté les séances de sophrologie selon ce que je lui nommais. Je remercie la professionnelle et la belle personne qu'elle est m'ayant enrichi de moyens de gestion. Je la recommande avec sincérité et conviction. Prenez soin de vous avec son accompagnement!

Je souhaite remercier Madame Ricard pour l’aide précieuse qu’elle m’a apportée via l’apprentissage de la sophrologie. Sa bienveillance est ses conseils avisés m’ont grandement aidé à gérer mon stress avant les examens. J’ai particulièrement apprécié sa manière d'aborder la sophrologie, qui est à la fois concrète et facile à reproduire au quotidien. Cette approche correspond parfaitement à mes besoins et m'a permis de tirer pleinement profit des bienfaits de cette pratique. Je recommande vivement à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou à découvrir la sophrologie dans un environnement serein et rassurant.

J'ai suivi plusieurs séances de sophrologie avec Mme Ricard pour m'aider à me relaxer et à prendre du recul, dans le cadre de la préparation aux concours. Cela m'a beaucoup aidé et je l'en remercie énormément. Une expérience que je recommande fortement, qui devient vite une habitude du quotidien. On apprend à se redécouvrir et à s'aménager un petit chez soi intérieur. Ne pas avoir peur pour les plus réticents, un peu de temps pour soi n'a jamais fait de mal à personne.

C'est sur les conseils de mon ostéopathe que j'ai pris rendez-vous avec Madame Ricard pour trouver des solutions afin de m'aider à gérer de trop fortes tensions musculaires . Après une 1ére consultation au cours de laquelle Pascale Ricard a pris le temps de découvrir mes besoins elle m'a accompagnée au cours de quelques séances . J'ai particulièrement apprécié son écoute, sa bienveillance, la pertinence des conseils adaptés à ma situation et l'aspect pragmatique des outils proposés. Ce sont des outils faciles à utiliser au quotidien et dont j'ai perçu rapidement les effets. Etant de nature méfiante et vigilante quant aux pratiques paramédicales plus ou moins sérieuses, j'ai été rassurée par la formation de pharmacien de Madame Ricard. Je n'hésiterai pas à la consulter à l'avenir si j'en ressens le besoin.

Très satisfaite de mes 5 séances! J'ai sollicité Mme Ricard pour faire de la sophrologie dans le cadre de ma grossesse, et les séances m'ont vraiment permis de bien vivre ma grossesse jusqu'au bout et de limiter les angoisses que l'on peut avoir enceinte. J'ai appris d'une manière générale à mieux gérer mes émotions, a moins stresser et a être plus positive. même s'il reste bcp a travailler, jai des outils pour faire du mieux possible. Je recommande vivement Mme Ricard et reviendrai sans aucun doute!